ジャイロキネシスやります！

きょうは宣伝を致します。

私のダンスの師匠のスタジオで念願のジャイロキネシスをやることに決まりました。

まだまだダンサーに知られていないジャイロキネシス。

一人でも多くのダンサー（プロアマ問わず）に「知って頂く」のが

今回のワークショップの大きなテーマのひとつでもあります。

そして、その心地よさと楽しさをたっぷりと体感して頂きたい！

更に、その経験を日常生活やレッスンに是非活用して頂きたいと切に願います。

ご興味ある方は是非ご連絡下さいませ。

ダンサーでなくても、もちろん大歓迎です。お待ちしております。。。

春のジャイロキネシス・ワークショップ

<セルフコンディショニングで癒しを・・・>

GyrokiesisⓇとは、元バレエダンサーであるジュリウ・ホバス氏によって考案されたフロアワーク。ジャイロとはらせんや回旋といった意味を表し、“ダンサーの為のヨガ”とも言われています。イスに座り簡単なセルフマッサージから始まり、背骨の本来持つ動き《反る、丸める、ねじる、横に曲げる等》を合わせ持つムーヴメントとリズミカルな呼吸を繰り返し行い、身体に質の良い動きを記憶させていきます。（動きをステイすることがなく、ダンスの振付のように動き続けます）今回は、このジャイロキネシスをじっくり味わって頂く90ヴァージョン（A）と、アクティヴな60分ヴァージョン+身体を緩める（詰まりや硬さをほぐす）簡単なリリース法をご紹介（B）致します。まだジャイロキネシスを体験した事がない方は、この機会に是非心地よさと楽しさを体感して頂き、日常生活やレッスンにご活用ください。

　日　時　　　4/20（日）　10：15～11：45　90分ヴァージョン　　　　　　

　　　　　　　 4/20（日）　13：15～14：45　60分ヴァージョン+簡単なリリース法 　

　場　所　　　リスクダンスワークショップ（最寄り駅　京王線笹塚駅） 　

  担　当　　　あきこ（ｼﾞｬｲﾛｷﾈｼｽ・ｼﾞｬｲﾛﾄﾆｯｸ・ﾋﾟﾗﾃｨｽﾏｯﾄﾜｰｸ　ﾄﾚｰﾅｰ） 　

  料　金　  　3,000円　　　　　　　　

　　　　　　　（A、B共にご参加頂く方は、1,000円OFFの5,000円とさせて頂きます） 　

　持ち物　　動きやすい服装（タイツ、ストッキングの着用はご遠慮下さい）

　　　　　　　ヨガマット又はバスタオル、飲み物（フタ付容器入り）

　定　員　　　各12名（最低催行人数3名に満たない場合は中止とさせて頂きますので　

　　　　　　　　ご了承下さい）　　　　　 　

申込み　　予約制。ﾒｰﾙにて氏名、電話番号、参加希望時間（AorB）をお知らせ下さい。

　　　　　　お問合せ・質問のみも大歓迎です。私まで直接ご連絡下さい。

　　　　　　スタジオへのお問合せはご遠慮下さい。

～リスクダンスワークショップ～

http://www.risk-dance.jp/

畠山龍子先生主催のダンススタジオ。（社長：元劇団四季の畠山和真先生）

龍子先生は名倉ダンスカンパニーメンバーで、現役のダンサーです。

美人でユーモアたっぷりの素敵な先生です。

大人のダンスを踊りたい方は「スタンダードジャス踊らせてください！」と

先生に訴えて下さい。きっととても喜んで、はりきってレッスンして下さいます。

以上、宣伝の巻きでした。